- Jul 25 Thu 2013 00:42
酒癮發作等不及開瓶？Bosch助你一杯之力
- Jul 18 Thu 2013 00:15
20100703記錄
20100703記錄20100703星期六凌晨（1：35）觀香後恭請前些時報名的鼠仙迎月前來聊聊天。哈欠，迎月：我來了！無悔：姐姐好！姐請坐巴里島。今晚的月亮好亮，所以就想到姐了。迎月：呵呵，月情。無悔：想到崑崙詞曲集裡有：『月亮代表我的心，明明白白我的心。』一語。馬爾地夫迎月：可惜還沒有真正的見月。無悔：要怎樣才能真正的見月？迎月：不是不見，只是未現，要在心上下功夫。無悔：請姐教教要如何做禮服才能在觀上有所進展呢？我感覺自己老是原地踏步呢！迎月：心開天地寬，還怕觀不到嗎？問題是你的心要先開呀！無悔：請姐說說怎樣西裝外套開心？迎月：你就先從大度下手吧！別無他法。無悔：好的，從大度做起。迎月：不許對任何人或任何事有所抱怨了，這點你做得到嗎？ARMANI否則說大度是騙人的。無悔：還真是磨練呀！迎月：不磨又如何練？又怎能知道過程的艱辛而有所珍惜？早晨上供後與瑪麗亞聊：姐，行G2000觀停滯不前怎麼辦？瑪麗亞：不要急躁，反映的也是一個求，要有耐力和恆心。無悔：想到修書上說，長跑最難熬的就是在第3、4圈的時西服候，感覺現在自己就有點那種心境……（打記錄時感覺瑪麗亞說：你這才是哪裡到哪裡，就這樣沉不住氣，真是沒出息！告訴你，最好要結婚西裝有長期抗戰的心理準備，不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？行觀哪是這麼容易的事？就憑你，不觀它個三年五載的，又能觀出個什麼？結婚7-4凌晨1：15）
- Jul 08 Mon 2013 20:26
我要"教"你怎麼愛我!
我要"教"你怎麼愛我! 這兩天，兩個孩子輪番生病，兒子高燒不退，半夜我抱著他滾燙的身體、看著他火紅的面頰，即使知道沒有什麼大礙，做媽媽的總是擔憂、睡不好覺。下午載女兒出門溜冰，我有感而發的問她：「媽媽照顧你們好辛苦喔！你將來會不會孝順我？」女兒傻呼呼的問：「什麼是孝順？」我說：「就是對我好、愛我啊！」女兒很天真的從後座租屋網探頭對我說：「會啊！我會孝順你！我將來賺的錢都會給你！」（因為阿嬤常常問他們，將來賺錢會不會給阿嬤？所以女兒馬上這樣回答。）我笑著說：「媽媽不用妳給我很多錢啦！但是媽媽現在每天這樣很辛苦的載妳去上課、去玩，將來我老了，走不動了，我希望妳也要記得每天來看我、載我去玩、陪我去看病。妳會嗎？」七歲的女兒馬上接口：「我會啊！我長大以後還是要591跟妳住在一起，每天都會看妳啦！」接著皺起眉：「可是我沒辦法帶妳出去玩耶！」「為什麼呢？」我問。「因為我不會開車、又不認得路啊！」真是可愛的回答。我忍不住親親她粉嫩的臉頰。 之前收過網路上轉寄的一篇文章，大意是一位堅強的女性，為丈夫、兒女付出，自己得了癌症，卻總是拒絕孩子與另一半的照顧，凡事自己來。她的好友勸她，要練習讓丈夫、孩子來照顧租房子她，因為，愛是要「教」的。昨天，剛好又看到孫協志母親的部落格，看到一手帶大孩子的她，抱怨孩子不孝、不理她，雖然孩子為她買房、買車，她卻署名「孤姥」，兩個字道盡了年老母親的寂寞。當然，母子關係不佳有很多複雜的緣由，也不是單方的問題，但我覺得顯然最大的問題在於，這位母親所認為的「孝」與孩子所認知的「孝」有很大的差異性。的確，我們應該要教買屋會孩子怎麼樣來愛我們。很久很久以前，有一次，我得了急性腸胃炎，晚上在浴室嘔吐不止。我一回頭，看到四歲多的女兒，怯生生的站在我身後。我當時本來想叫她不要管我，趕快去睡覺，後來轉念一想，便對女兒說：「妳有沒有看到媽媽在吐吐？妳怎麼不問我『妳怎麼了？』」女兒很聽話的照我的話問：「媽媽，妳怎麼了？」我對她說：「媽媽不舒服。妳可以替我拍拍背嗎賣屋？」她馬上上前來，用她的小手拍拍我的背、還摸了摸我的臉。我擠出微笑謝謝她：「謝謝！媽媽覺得好多了！妳可以倒一杯水給我喝嗎？」她很乖的立刻去倒了一杯冷水給我。 至此以後，我女兒只要看到我有什麼不對勁，一定會立刻問：「媽媽，妳怎麼了？」我上個月在九份不慎摔到，女兒第一時間立刻來扶我，問我：「媽媽，妳怎麼了？會不會很痛？」接下來的路程一邊走房地產一邊叮嚀我：「媽媽，這邊很滑，妳要小心喔！」令人分外感動。同樣的，我買了好吃的東西，也會要求她留給弟弟、我、跟爸爸一起吃。看多了那種媽媽把雞腿讓給孩子吃，結果孩子長大以為媽媽只愛吃雞頭的故事，我深深引以為戒。所以，當女兒第一次一個人把她愛吃的生魚片整盤吃光光的時候，我狠很的責備了她。現在，她吃什麼好料，如果盤中剩下不多，她一定會問：買屋網「還有人想吃嗎？」或是：「沒人吃的話，我可以把它吃完嗎？」再也不會自私自利的一個人吃光光。我一直很認同人本的一個觀念，就是你花了多少時間在孩子身上，孩子將來就會花多少時間在你身上。 你怎麼對待他，他將來就怎麼對待你。這點，從我公婆身上得到驗證。我婆婆含辛茹苦的養大三個孩子，三個孩子對她都很孝順，而我公公年輕時對家庭不太負責，現在買房子老了，深怕孩子不理他，但老實說孩子對他也真的沒有什麼感情。 不過，除此之外，我覺得做父母的，也有責任把真實的狀況透露給孩子知道。無論妳是開心、憤怒、或沮喪、挫折，甚至窮困、卑賤，我覺得掩藏不是一個好的教養方式。爸爸媽媽不是完人，我們應該學會承認我們也有錯誤、也有無能為力的時候。我們會老、也會死，同樣的，我們付出的愛也希望獲得回報。 租房子 ● 教導孩子回報我們給予的愛，跟我們愛他同樣的重要 ● ..........................................................................................................................................
- Jun 20 Thu 2013 18:29
小心來歷不明的簡訊 手機病毒會側錄對話
小心來歷不明的簡訊 手機病毒會側錄對話小心來歷不明的簡訊 手機病毒會側錄對話中時電子報 更新日期:2007/11/07 04:39 記者:何英煒∕台北報導 資策會市場情報中心（MIC）昨日表示，今年度酒店工作全球手機資安市場規模為二億八千萬美元（約新台幣九十一億），較去年大幅成長三成。MIC產業分析師王義智特別提醒，手機用戶要特別小心「手機臥底程式」，這種側錄談話的病毒會透過簡訊傳遞酒店打工，一不小心就會因此洩露公司商業機密。 資策會表示，到二○一一年時，手機防毒、防火牆、加解密及防垃圾產品的需求帶動下，預期全球手機資安市場將有三六．三％的複合成長率；市場規模將挑酒店兼職戰九．六億美元（約新台幣三百一十二億）。 王義智表示，最近出現一種手機臥底病毒，值得商業界人士重視和注意。該病毒會潛藏在簡訊當中，用戶開啟簡訊後，將會在完全沒有察覺的情況下就被室內設計安裝側錄程式。這個程式猶如臥底般的藏在使用者的手機內，使用者則完全感受不到異常的情況。但該病毒所帶來的危險在於，會自動開啟電話錄音功能，使用者的通話與簡訊內容會被側錄再傳送給特裝潢定人士。王義智說，手機臥底程式如果遭到有心人士利用，可能會成為竊取商業機密的手段。 從二○○四年六月出現第一隻手機病毒Cabir開始，到去年底已經被偵側出的手機病毒共有一百八十六隻室內裝潢，平均每個月以六隻的迅度增加，至今累計近二百隻；多數手機病毒的攻擊目標都是以「資料竊取」與「置換應用程式」為主。雖然目前手機病毒感染的數量只佔全球手機用戶的極小部份，但這也是長室內設計期被忽略的資訊安全死角。 王義智指出，安全功能可望成為手機下一波的殺手級應用。手機的應用從語音、照相，再一路發展到音樂、多媒體、視訊等功能，但未來最受到重視的應用將是安全功能。裝潢未來廠商將會依據用戶性別及需求，分別發展具有各種安全防護機制的手機。例如，手機遺失後的資產復原、遠端鎖定或移除、追蹤定位等服務機制、或是提供女性防盜、防騷擾的安全防護、或是具有室內裝潢商務保密的個人身份識別、生物辨識等技術。 廣告區：如意旅行社
- Jun 14 Fri 2013 16:00
運動會
- Jun 05 Wed 2013 10:01
10個提昇新陳代謝的方法
10個提昇新陳代謝的方法也許妳從沒想過新陳代謝的快慢有何差別，但若是以下煩惱妳都有──拼命節食還是瘦不下來﹔換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善﹔體力越來越差，動不動就覺得倦怠─，恐怕就得好好想想該怎樣提昇新陳代謝的速度了！常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變，可是體重卻一直增加、體力越來越差，甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好，其實這些潛移默化的改變，有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了。雖然體質、遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢，不過天生緩慢的人並不多，多數人都能藉由後天的調整，來達到有效提昇新陳代謝的目的，記住以下幾個小訣竅，並落實到妳的生活裡，就能宜蘭民宿輕鬆擁有健康美麗。 1. 有氧運動--是提昇代謝最快速的捷徑： 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說，增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，並且至少要達到「每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達 130下以上」才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，更大的好處是運動之後，能將氧氣帶到全身各部位，大大提昇新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果並會持續數個小時之久。所以，丟掉沒時間運動的藉口吧！日常步行就是最佳的運動良機，不妨利用每天午餐後的休息時間，在公司附近走走逛逛，以均勻的速度步行，不一定要流得滿身大汗，就能提高代謝，同時幫助商務中心消化、預防便秘。 2. 加入重量訓練，增加肌肉組織： 你知道嗎？人體內的肌肉組織越多，越能燃燒更多熱量，使新陳代謝加速，可惜的是，當我們過了30歲之後，肌肉會逐漸流失，進而導致代謝下降，因此，若想維持良好的代謝速度，就必須趕緊鍛鍊，以增加日漸減少的肌肉量。賀寶芙醫學諮詢委員會及科技研發部資深副總裁Jamie McManus博士表示，對肌肉組織較少的女性來說，舉重這類可以幫助增加肌肉的重量訓練運動，就顯得格外重要，因為增加肌肉數量就能增加新陳代謝。一旦肌肉量增加了，一天將可以增加消耗100到300卡洛里，甚至更多。不必擔心肌力訓練做多了，會練出一身「健美的肌肉」，因為男女的肌肉組織並不相同租房子，況且，健美選手也不是這麼容易就能練成的！ 3. 多喝礦泉水： 基本上，光是多喝水就能促進腸胃蠕動，並透過流汗或排尿，把體內多餘的毒素和廢物排出來，加速新陳代謝，如果喝的又是優良水源地的礦泉水，對健康的助益則更多，能在喝水同時順帶補充身體所需礦物質，市面上有些進口礦泉水之所以號稱「窈窕之水」，並非胡亂吹噓，而是因其富含能加速代謝熱量的鎂（Magnesium），多多飲用不僅沒有熱量，還能加速新陳代謝，可算是一舉兩得。 4. 停止無效的節食，多攝取蛋白質： 別再漫無目的的節食了，否則妳會發現身體越來越糟，體重卻是一動也不動！ 因為當大腦接收到飢餓的訊息後，為了維持正常身體機能，便會自動看房子調節使新陳代謝的速度變慢，雖然吃得少，但消耗能力同時也變少了，這種方式當然行不通，只會造成身體的傷害。相反地，改變飲食內容，加強攝取纖維素與蛋白質，才是提昇新陳代謝的安全方式，其中以含豐富蛋白質的藻類是值得推薦，因為藍藻中含有容易消化的蛋白質及高含量的次亞麻油酸，能幫助於提昇熱量的代謝；而綠藻中的葉綠素並能淨化血液，提供絕佳的排毒效果，至於最常食用的海藻類，則富含近30種的礦物質，能促進水分代謝，並加強免疫功能。 5. 深呼吸： 別懷疑，呼吸的方式的確會對新陳代謝有所影響。呼吸的目的是為了把新鮮的氧氣送進肺部，經由氣體交換後，再把不要的廢物及二氧化碳排出體外，達成淨化血房地產液、促進代謝與循環的功效。可惜大多數的呼吸都是無自主意識下的反射動作，每次吸氣送進肺部的容量實在有限，而事實上，呼吸頻率越快表示呼吸量越小，好不容易吸進的氧氣，還來不及發揮作用，就又被送出去了，加上短促的呼氣，更使得廢棄的二氧化碳繼續殘留在肺裡，所以囉！與其做一百次短促的呼吸，不如經常提醒自己做做深呼吸，幫助加速體內廢棄物的代謝。 6. 捐血好處多~ 利人又利己： 捐血一袋不僅能救人一命，還可以大大促進自身新陳代謝的能力，不但不傷身，定期捐血反倒也是維持健康的方法之一；因此，只要妳是年滿17歲、體重45公斤以上的熱血女性，通通歡迎捲起袖子，帶著妳的身份證熱情捐血去。 7. 想喝房屋買賣有味道的飲料，就選能促進代謝的綠茶、杜仲茶： （1）綠茶： 日本人愛喝綠茶不是沒有道理的，綠茶中的氨基酸、多酚素、維生素等成分，可以幫助降低血脂和膽固醇，並能調節脂肪代謝，除此之外，茶中的咖啡因同時具有利尿和刺激胃液分泌的作用，還可增加肌肉的呼吸速度及工作量，因此多喝不含糖的綠茶有益健康。 （2）杜仲茶： 而具有利尿作用的杜仲茶，也有順暢血液循環、提高新陳代謝、改善體質的功效，經常飲用對於皮膚粗糙、消除浮腫、改善便秘等都有所助益。另外，每天早晨喝杯醋，也可提高人體新陳代謝，因為含有氨基酸的醋，能促進消耗體內過多脂肪，加強蛋白質和醣類的代謝，因此也有人拿來用在減重方面。 買屋8. 利用正確的按摩手法也能促進代謝： 體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排除速度，因此透過正確的按摩手法，也能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。 所謂按摩並非隨意壓一壓、捏一捏就可行了，如果妳做過沙龍的塑身療程，不妨仔細回想一下，美容師的按摩手勢是不是都是由末梢往心臟進行？-----答案是一定的！ 這種從四肢末梢朝心臟方向按摩的「求心性按摩」，對於推動淋巴及血液的流動才有所助益，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素與幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排除廢物，每天看電視的時候順便做做按摩，輕輕鬆鬆就能更健康。 9. 洗洗三溫新成屋暖、泡泡熱水澡就能變美麗： 泡澡是另一個促進新陳代謝最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，促進血管收縮、擴張，並刺激汗腺發汗，每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴的循環重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑1000公尺。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。 必須注意的是，心臟不好的人並不適合洗三溫暖或常泡熱水澡，此時不妨以傳統的保健良方－熱水泡腳來取代，這不只能使腳部微血管擴張，促進全身血液循環，還可增加細胞通透性，提高新陳代謝，同時達到健身祛痰的作用，並且改善雙腳冰冷的情況。 10. 補充維他命B群，不要成為夜貓子： （1）熬夜＝夜貓子： 經常熬夜濾心或作息不正常的人不僅老得特別快，連健康也耗損得特別兇，奉勸妳能不熬夜就盡量別熬夜吧！非不得已的話，就得多多補充富含維他命B群的食物，因為它們是促進人體新陳代謝的必要因子，卻因屬水溶性維生素而不易儲存在體內。 （2）維他命B群： 維他命B群通常指的是維他命B1、B2、B6、B12及葉酸、菸鹼酸等，它們在促進新陳代謝、提供能量、保護神經組織細胞等方面，都有很大的幫助。如果妳三餐正常且不偏食，其實並不需額外補充維生素B群，不過，忙碌的現代人通常都不太注意自己是否吃的均衡，再加上用餐時間不固定，常常導致維生素B群的缺乏，並降低代謝、影響健康，因此，固定補充維生素B群藥丸，不失為是外食族方商務中心便省事的辦
- May 30 Thu 2013 02:59
我和妳
我和妳我是king妳是queen我們會互相服侍對方我是driver妳是Passenger讓火焰酒店打工迪爵載妳去約會的包廂我是scavenger妳是feeder桌上的食物通通清光光我是酒店兼職loser妳是winner就像個怪手在我身上挖總讓缺失無法藏我是customer妳是boss節能燈具最頂級的服務愛妳無法擋我是villain妳是good person但鬥了多年後妳的後勢看褐藻醣膠漲我是patient妳是doctor負責對我的心病進行心靈開講我是cold boy妳是保濕面膜passionate girl我被妳逗的心癢癢我是big hands妳是small hands我會一直牽面膜著妳這小姑娘我是boyfriend妳是girlfriend兩人面對面就是相配的面像我是術後面膜wanderer妳是kind-hearted people指引我這迷途羔羊到妳身旁我是soldier妳是膠原蛋白executive不離不棄死心蹋地跟著妳闖
- Oct 30 Tue 2012 09:03
高雄。義大世界 PAYT1
高雄。義大世界 PAYT1２０１ １∕５∕２７ 星期：五 天氣：晴 1/6五月底惠子的公司舉辦員工旅關鍵字行銷遊我和老公帶著饅頭到南部玩了三天這次最讓人期待的就是高雄的義大早在去年的旅展，我就偷偷的買好住宿的票卷，準烤肉食材備今年找個時間用沒想到公司那麼的貼心，知道我想去那裡，替我想的那麼的週到讓我省下了一筆旅費~真是開心所以這天房地產帶著愉快的心情出發囉...圖片好多，不再贅述義大有好多的主題，不同的區塊屬性都不太一樣大人小孩來到這裡，都可以租屋網玩的盡性只是.........我們今天帶的是饅頭所以想玩的不能玩，陪著他在特洛依城玩小孩的遊樂設施有點小小的OOXX，哈買屋~誰叫我還像個小朋友，也想回到青春少年的時期不過我跟老公還是很認命的直接往這區走說實在，那天天氣好熱，其實不seo太想動，裡面有冷氣吹也很舒服我說這裡真的是小朋友的天堂，該有的都有了，而且還可以續攤饅頭玩的不奕樂乎，喜歡售屋網的都要坐上二次以上不過還好，有很多不用排隊看一下手錶，集合時間快到接著朝希臘風的聖托里尼山城方向前進新成屋...........半路被饅頭發現了另一塊寶地一座房子裡以糖果為主題，裡面有可愛的阿姨說故事結果饅頭又淪陷了待在裡面室內設計好久不肯出來饅頭在一旁聽故事聽的出神，爸媽走了很久都不知道空檔時我們拍了很多照片看完糖果屋，總算可以繼續前591進 <待續>
- Oct 24 Wed 2012 11:54
小心!男人的病全"寫"在臉上
小心!男人的病全"寫"在臉上 小心！男人的病全“寫”在臉上 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌房屋買賣碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負房地產擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 眼圈發黑，臉色花蓮民宿晦暗 早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉好房網煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。 鼻子發紅 鼻尖代婚禮佈置表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 上嘴唇腫脹 這很可能是由胃痙攣婚禮佈置引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。 房屋貸款 皮膚過於白皙 這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣個人信貸的食物，臉色會紅潤起來。 面頰呈褐紅色 面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。 居酒屋 耳朵發紅 耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進酒店經紀迴圈功能。
- Oct 23 Tue 2012 15:12
五月油桐花
五月油桐花 五月油桐花 五月油桐花開了，在不經意的剎那間，就佔滿整個山頭，對烤肉過往的旅人，透過陽光的明，陳述花朵的燦爛、繽紛。南風吹起的片刻，桐花滿地，零落成愁，演室內設計出生命的短暫的一齣戲碼，在六月來臨之前。那天，驅車上猴山岳的山路，循著去年的回憶 ，偶信用卡代償遇五月油桐花。當天正是風面來襲，一時驟雨狂下，桐花隨風，灑落一地。看了，心中十分憐惜，591拍下驟雨摧殘的無情，彎腰，摭拾起，滿捧的油桐花。倏忽，勾出多年的記憶，那一段沁入心扉，澎湖民宿相遇的偶然。那也是在五月油桐未燦爛的初春，在不留白的國度，蕭瑟的夕陽殘紅，以殘花排成難seo忘的信誓。那戀曲，亦如五月的油桐花般轟轟然而短暫，快速因召集令而結束，連吶喊的機會也沒居酒屋有，就如在油桐樹下，五月的油桐花，在梅雨初下時，繼續凋萎。微微歎息，偊偊獨行，收集殘花辦公室出租，藏入思念的秘室，以填昔日戀曲的缺憾，企圖延續已泛黃的戀曲，在雨霧重重侵襲的迷茫。 禮服尚有多張照片如下請繼續欣賞室內裝潢http://tw.myblog.yahoo.com/jamescrko/article?mid=1839&prev=-1&next=1807
